Нормальная беременность

Прегравидарная подготовка

Меры социальной поддержки

Центр охраны здоровья семьи и репродукции

Здоровье будущего малыша целиком и полностью зависит от здоровья его родителей и благоприятного климата в семье. Ведь говорят в народе, что от осинки не родятся апельсинки.

        Перед   тем, как   запланировать ребенка родители  должны отказаться  от вредных привычек, начать вести здоровый  образ  жизни,  правильно  питаться,   избегать   бесконтрольного приема   медикаментов, меньше  подвергать  себя  стрессу. Все  это нужно  для  правильного   и  четкого   созревания  гамет-   половых   клеток,  путем слияния  которых образуется  зигота- единственная  клеточка, из  которой вырастает     в  матке     будущий  малыш.

Мама,  запланировавшая   родить ребенка,  должна обязательно  пройти так  называемую  прегравидарную  подготовку,   то есть  подготовку  к  материнству. Ей  рекомендуется   посетить  гинеколога, терапевта,  пройти  флюорографическое   и  клинико-лабораторное  обследование, стабилизировать и компенсировать все   свои хронические заболевания,  просанировать очаги  инфекции (   кариес, синусит, тонзиллит,   инфекции, передающиеся  половым  путем и  т. д.). Женщина  по  возможности должна  стабилизировать вес, отказаться  от вредных  привычек,  начать пить  витамины ( особая роль отводится  фолиевой  кислоте, которая  уменьшает вероятность  возникновения нарушений развития нервной  системы  плода). Отец будущего ребенка  также  должен   отказаться от курения ( в  том числе  электронных  сигарет , снюсов)  и  алкоголя, приема  сильдействующих    лекарств,   пройти обследование   и пролечить  имеющиеся  у него заболевания. Все, кто   будут  контактировать  с  ребенком (   бабушки,  дедушки, тети  , дяди  и тд)  обязаны  пройти флюорографию,  сдать  кровь  на  ВИЧ,  гепатиты   и сифилис.

Беременная на раннем  сроке  должна  избегать  курения (  в том  числе  пассивного),  алкоголя ( даже  безалкогольного  пива), употребления  медикаментов (  анальгетиков ,   антигистаминных  и тд.),  посещения  людных   мест,  где  можно  заразиться  вирусной  инфекцией. Вирусные  заболевания  в  раннем сроке   могут  вызвать  мутации   и  внутриутробные  заболевания  у    малыша. Плод  может  погибнуть   или   могут возникнуть  серьезные  пороки    развития. Антитела G   к  краснухе указывают  на   наличие  иммунитета   к   данному  заболеванию,   которое  очень опасно перенести  в  раннем  сроке  беременности.

Для  того,  чтобы  сохранить  свое  здоровье  и выносить  здорового ребенка, женщина    должна  встать на  учет   в женскую  консультацию  в  максимально  ранние  сроки, обязательно   до 12 недель,  чтобы врачи  могли   вовремя  скорректировать течение беременности и не  допустить  экстраординарных   ситуаций.  Адаптироваться к  вынашиванию   беременности   поможет не только  врач,  ведущий   данную  беременность, но и  кабинет  медико- социальной  помощи, функционирующий   в  женской консультации.    У нас  регулярно  проводятся  занятия  в  Школе  материнства и  отцовства,  в  более  поздние  сроки  беременности   нужно  обязательно  посещать Школу  психопрофилактической  подготовки   к  родам.   Интернет -  это хорошо,  но   живое  общение  с  врачом   акушером- гинекологом  он не  заменит.

Если  провести  грамотную прегравидарную  подготовку, вовремя  встать  на   учет и регулярно   посещать  женскую   консультацию,  выполнять   четко   все   рекомендации, то  беременность  будет  легкой, а  материнство   приятным !

Рождение ребенка нужно зарегистрировать в течение месяца. Проще всего это сделать на Госуслугах

1. Зарегистрируйтесь на Госуслугах

Учетные записи обоих родителей должны быть подтвержденными.

2. Подпишите согласие на оформление электронного медсвидетельства

Только с ним можно зарегистрировать рождение в электронном виде.

3. Получить уведомление

Госуслуги поздравят с рождением ребенка и подготовят заявление на регистрацию.

4. Заполните заявление

Потребуется внимательно проверить данные и указать имя ребенка. Если родители в браке, то заявление поступит супругу на согласование, а после – на регистрацию. Если ребенок родился не в браке, то после регистрации рождения можно установить отцовство.

5. Получите свидетельство о рождении

Свидетельство можно получить сразу после регистрации рождения. Для этого выбирайте загс/МФЦ в любом регионе. Лучше оформить свидетельство как можно раньше, чтобы получить пособия материнский капитал, субсидии и льготы.

Позднее документ можно получить, воспользовавшись услугой по получению первичного или повторного свидетельства.

Специально для одного из наших проектов «SMART-материнство», мы разработали памятки для пациенток.

Все памятки содержат самую актуальную и полезную информацию для тех, кто только планирует беременность, для беременных и для женщин в период грудного вскармливания. Они написаны простым и понятным языком. Пользуйтесь памятками сами и делитесь важными материалами с пациентками.

В разделе «Памятки» Вы можете ознакомиться с каждой их них и переслать пациентке. Можно поступить проще: распечатать общий лист с QR-кодами, ведущими на каждую памятку. По QR-коду можно скачать памятку себе на телефон. Сегодня в нашем мобильном приложении доступно 12 памяток.

• Посмотреть памятку для пациенток «Менструация: что считать нормой?».
• Посмотреть памятку для пациенток «Мифы и страхи беременных».
• Посмотреть памятку «Физическая нагрузка во время беременности».
• Посмотреть в приложении «Памятку для пациенток, планирующих беременность.»
• Посмотреть в приложении «Памятку для пациенток с избыточной массой тела.»
• Посмотреть в приложении «Памятку для пациенток с анемией беременных.»
• Посмотреть в приложении памятку «Ранние сроки беременности».»
• Посмотреть в приложении «Памятку для пациенток по раннему выявлению ЗРП.»
• Посмотреть в приложении памятку для пациенток «Питание беременных.»
• Посмотреть в приложении памятку «Питание при грудном вскармливании».
• Посмотреть в приложении памятку «Токсикоз беременных».
• Посмотреть в приложении памятку «Преэклампсия: что нужно знать?».

Что Такое Репродуктивное Здоровье?

Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.

Женское репродуктивное здоровье зависит от образа жизни девушки. Вредные привычки не редко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабых детей, а венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.

Мужское репродуктивное здоровье зависит от двух главных факторов – потенции и сперматогенеза (образования половых клеток). Оказать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию способны такие инфекции как сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит и т.д.

К числу внешних причин, ухудшающих репродуктивное здоровье мужчин, относятся: хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение.