Школа для беременных
- Details
- Hits: 1702
Администрация <<ГБУЗ Курганинская ЦРБ>> МЗ КК доводит до вашего сведения , следующую информацию:
В женской консультации ГБУЗ <<Курганинская ЦРБ>>МЗ КК, работает «Школа для беременных».Еженедельно по средам в 13:00. На занятиях в «Школе для беременных» Вас познакомят с информацией о том, что надо знать женщине при постановке на учет по беременности: как часто надо посещать женскую консультацию, какие исследования крови, мочи проводятся во время беременности, консультации каких специалистов необходимы, как часто проводится УЗИ матки и плода, кардиотокография, какие лекарственные препараты получают женщины по родовому сертификату, когда выдается листок нетрудоспособности по беременности. Наши специалисты Вам расскажут как начинаются роды, когда надо поступать в родильный дом, научат как себя вести в родах, во время схваток и потуг, расскажут о методах обезболивания в родах, познакомят с гигиеной в послеродовом периоде. Также Вы получите информацию о партнерских родах, какие исследования проводят в родах, когда пересекают пуповину, как обрабатывают новорожденного в родильном зале. Проводит занятия, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории: Еремеева Нина Павловна.
Добро пожаловать на занятия!
10 октября - Всемирный день психического здоровья
- Details
- Hits: 1345
Нет здоровья без психического здоровья .
Гармония в твоих чувствах
Гармония в твоих мыслях
Гармония и здоровье в твоем теле !
Психическое здоровье – это основа нашего физического здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, плодотворно работать и просто быть счастливым.
Кто может похвастаться длительным ежедневным переживанием состояния радости, интереса, удовольствия и счастья? Единицы. Зато с состояниями тревоги, напряжения, раздражения, усталости мы живем постоянно.
Каждый четвертый взрослый человек хотя бы раз испытывал трудности в области психического здоровья, но не многие получали необходимую помощь в полной мере или не получали ее вообще, когда оказывались в чрезвычайной ситуации.
Тысячи людей в мире, страдающие психическими заболеваниями, подвергаются активному нарушению своих прав, дискриминации, пренебрежению и недоверию со стороны общества.
Люди, страдающие соматическими заболеваниями, также часто имеют психические расстройства и трудности с психическим здоровьем.
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, нужно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление болезни. Поэтому важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны друг с другом. Существует несколько правил для поддержания нормального соматического и психического состояний:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, устойчивой нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормоны радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Необходимо помнить, что ранее обращение за психиатрической (психотерапевтической, психологической) помощью является залогом получения своевременной и качественной специализированной медицинской помощи.
Если вам или кому-то из ваших близких необходима помощь, вы можете обратиться лично в кабинет психиатра ГБУЗ «Курганинская ЦРБ» МЗКК.
Часы приема:
вторник, среда, четверг с 09:00 до 12:00
телефон 8(86147) 3-12-06
Анкетирование молодых женщин в возрасте от 18 до 25 лет
- Details
- Hits: 1058
Милые девушки, приглашаем Вас принять участие в социологическом опросе.
Исследование посвящено откладыванию материнства.
Нас интересует лично Ваше мнение.
Диспансеризация и профилактические осмотры
- Details
- Hits: 1005
Напоминаем!
Диспансеризация и профилактические осмотры взрослого населения проводятся по графику:
в будни с 08.00 до 18.00,
в субботние дни с 08.00 до 16.00
Обращаться в кабинет 305 взрослой поликлиники по адресу: г.Курганинск, ул.Матросова, 231.
Записаться на профилактические мероприятия можно на сайте Госуслуг и по телефону колл-центра 3-13-03.
